sağlık arşivleri - Sayfa 8 / 8 - Doğanyurt Haberler: Güncel ve Tarafsız Haberler

Protein kaynağı bu üçlüden vazgeçmeyin!

Yoğun protein kaynağı olan süt ve süt ürünlerinin oruç tutanları uzun süre tok tutması sebebiyle Ramazan sofralarında bulunması tavsiye ediliyor.

Bakan Koca’dan ‘LÖSANTE Hastanesi’ açıklaması

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, LÖSANTE Çocuk ve Yetişkin Hastanesi’nin ruhsat sorununa ilişkin olarak açıklama yaptı.

Hamilelik sürecinde yolculuk yaparken dikkat!

Gebelikte yolculuk ederken en önemli noktanın DVT (derin ven trombozu) riskini en aza indirmek olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Nigar Allahverdiyeva, “Derin ven trombozu, bacaktaki damarlarda oluşan kan pıhtısının koparak, diğer hayati organlara gidip onları tıkamasıdır. Gebelikte bu riski en aza indirmek için yolculuk sırasında sık sık mola verilmelidir. Mümkün olduğunca otobüs yolculuğundan kaçınılmalı, özel araçla yolculuk yapılmalı, yolculuk mesafesi uzun ise uçak tercih edilmelidir” dedi.

Uzmanı yatmadan önce yapılması gerekenleri açıkladı. Sağlık saçan formül ortaya çıktı

Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, iyi bir gece uykusunun sağlıklı beslenmeye katkı sağladığını belirterek, düzenli ve yeterli uyuyan kişilerin bağışıklık sistemlerini güçlendirdiklerini ifade etti. Sağlıklı bir metabolizma için günde 6 ila 8 …

İşte Ege’nin en sağlıklı otları

İzmir Üniversitesi Hastanesi’nden bir diyetisyen olan Fatma Baysal, bahar mevsiminde bu otların tüketilmesini tavsiye ediyor. Baysal’a göre, Ege bölgesinde doğal olarak yetişen ve geniş bir çeşitliliğe sahip olan otlar, sağlık için çok faydalıdır …

Öfke de duygusal yeme nedeni, hüzün de… Üzgün ya da öfkeli olduğunuzda sorunun çözümü buzdolabında değil!

Bazı metabolik, psikolojik ya da sosyolojik faktörler nedeniyle kontrol kaybedildiğinde, beslenme sorunları yaşandığına işaret eden uzmanlar, bunlar arasında en sık görülenin duygusal yeme olduğunu söylüyor.

Uzun süredir devam ediyorsa dikkat… Uzmanından ‘boğaz ağrısı’ uyarısı!

Uzun süre devam eden boğaz ağrılarının dikkate alınması gerektiğini söyleyen Uzm. Dr. Arzu Öz, bu ağrının aynı zamanda başka bir sağlık sorununun altta yatan bir belirtisi olabileceğini söyleyerek uyarılarda bulundu.

Anemi göz ardı ediliyor! Kronik anemi nedir, öldürür mü?

Genellikle kadınlarla ilişkilendirilen bir sağlık sorunu gibi görülen anemi hastalığı, erkeklerde de görüldüğünde ciddi riskler barındırıyor. Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Soner Solmaz, anemi hastalığına ilişkin açıklamalarda bulundu.